Medi­tation

Innere Ruhe

Meditation ist der Weg zur inneren Ruhe. Auf diesem Weg beugen Sie körperlichen Erkrankungen und seelischen Störungen vor.

Praxis statt Esoterik

So viel Praxis wie möglich, so viel Theorie wie nötig für wirksames Entspannen und Kräftesammeln. Keine esoterische Inbrunst, keine religiöse oder weltanschauliche Bekehrung, keine benebelnden Räucherstäbchen, keine übernatürlichen Phänomene. Stattdessen einfach nur Stille, Achtsamkeit und angenehmes Umfeld.

Präsenz und Online

Die Kurse finden in Präsenz und Online statt. Wählen Sie einen Online-Kurs, benötigen Sie einen Meditationshocker und ein Kniekissen. Auf Anfrage gebe ich Ihnen Tipps für den Kauf.

Drinnen oder draußen

Meditieren werden Sie im beschaulichen Sessenbach. Bei Sonnenschein auf der Terrasse meines Hauses, bei schlechtem Wetter in unserem Meditationsraum.

Kosten, Termine, Anmeldung

Für den Kurs berechne ich einen Stundensatz von 100 €.
Der Kurs findet in Einzelunterricht oder in Kleingruppen statt, die sich gemeinsam anmelden und sich so die Kosten teilen. Ihren Termin wählen Sie, sofern verfügbar, selbst. Buchen Sie Ihren Termin auf dem Veranstaltungskalender.

Ausstattung wird in Präsenz gestellt

Was Sie in Präsenz zum Meditieren brauchen, wird von uns gestellt. Natürlich können Sie Ihre eigene Matte, Decke, Ihr eigenes Kissen oder Ihren eigenen Hocker mitbringen. Lediglich beim Online Kurs brauchen Sie Ihren eigene Ausstattung.



Sie können mir eine Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder mich anrufen.

100.00 € 1 Stunde